简单的蛋炒饭
准备材料,平菇,香肠,胡萝卜,香葱,鸡蛋,米饭
先炒鸡饭,然后放香肠,平菇,胡萝卜
蛋炒饭装碗里倒扣在盘子里
剩了这点米饭不想浪费,早上就加了香肠平菇炒啦,再煮点豆浆,凑合吃了
这是之前只放鸡饭和胡萝卜的蛋炒饭,剥好虾仁放在上面。小朋友不喜欢吃胡萝卜可以这样切碎哦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
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