步骤1/3准备好大米和红薯
步骤2/3将大米洗净 红薯切块 加适量水 一同入养生锅
步骤3/3煮至酥软 加冰糖即可使用
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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