我们家的小伙子极少吃蔬菜,煮蛋和煎蛋也不爱吃。爷爷奶奶都是医生,经常告诫要均衡营养,早餐最好吃一个鸡蛋。能吃当然最好,既有蛋又有蔬菜更好,可问题是怎么才能吃(⊙o⊙)?
炒鸡蛋可以吃,蔬菜不能单独挑出来也可以吃,那就来个混合体——蔬菜鸡蛋饼。
准备原料;胡萝卜插成丝,小白菜切碎,与其他材料一同备用。
所有材料倒入大碗中。
搅拌均匀成稀糊状。
平底锅放少许食用油,加热。
鸡蛋糊倒入锅中,摊平。
小火煎至两面稍焦黄即可。
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