买了一包咸土司,特地为了做这款小披萨,一个小披萨,一碗粥,便是一份满足的早餐!
所需食材。
洋葱切丝,灯笼椒切成粒
把玉米粒和灯笼椒焯水,捞起过清水沥干备用
用勺子把土司中间部份压一下,再涂上一层番茄酱
撒上一层拉丝奶酪
撒上适量玉米粒和椒粒,再淋上两勺蛋液(鸡蛋提前放容器里打散)。
接着铺上洋葱丝,再在面上撒上适量拉丝奶酪
放烤盘里
烤箱预热,上下火170度烤12分钟便可
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
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