冬天家人爱便秘,吃点萝卜改善改善
白萝卜、胡萝卜擦丝,放入适量盐抓匀腌2分钟。
放入辣椒面、蒜末、干辣椒、葱花,烧热油泼入。
加入两小勺味极鲜、四小勺醋、一小勺砂糖、一小勺香油、拌匀装盘即可。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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