冬季吃点牛羊肉对身体很好的
牛肋排洗净切块
巛水
捞出沥干
放入高压锅
准备材料,干辣椒、花椒、桂皮、八角、白糖、豆瓣酱、火锅底料、小茴香,香叶
大葱段、蒜末、我家没老姜了,用的泡姜
锅底放油,冷油下干辣椒花椒八角桂皮白糖,小??慢慢炒香
继续小火下豆瓣酱
下火锅底料,炒至融化
下葱姜蒜炒香
放少许盐,下开水烧沸
把铁锅内熬的麻辣汤汁倒入装有牛肉的高压锅。放些茴香香叶酒醋,盖盖。大火上汽两分钟转中火十五分钟关火。
炖牛肉档,炒锅放油,黄豆芽慢炒熟放适量盐
香菇巛熟,捞出沥干
大盆垫底
豆芽香菇,也可以弄其他自己喜欢的菜
高压锅安全打开,倒在垫底菜上,上面码香菜
麻辣鲜香
肋排很好吃呢,肥瘦适中,价格便宜。就好像猪肉喜欢排骨更多,这个牛排骨炖出来很好吃额
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