火锅是韩式做法,材料可以自选个人喜欢的任何食材,并没有限定;部队火锅酱是个韩式酱料,微辣的酱料令食材吃起来更加鲜香,我个人较爱吃佛手瓜、芦笋与大白菜,特甜!我觉得部队火锅挺适合下雨天吃
备好各材料
鲜鱿鱼切好花纹后用沸水焯过,捞起备用
热锅,下橄榄油爆香蒜片
加入水与部队火锅酱
煮开酱汤
下所有材料
食材煮熟即可食用,也可以用炉子边煮边吃
降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保
佛手瓜的选购技巧佛手瓜(学名:Sechiumedule),又名隼人瓜、安南瓜、寿
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