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今天的蛋黄酥只包了纯蛋黄,感觉更好吃,相比和豆沙包裹蛋黄的做法本人还是喜欢纯蛋黄的味道。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素.。不过胆固醇是一柄双刃剑:胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了,不要太多。

涵宝de妈38
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难度普通 口味咸鲜 工艺烘焙 时间2小时以上 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

油皮用中筋面粉 200克、 油皮用玉米油 40克、 油皮用水 90克、 油酥用中筋面粉 120克、 油酥用猪油 60克、 咸蛋黄 10个

美味蛋黄酥的做法步骤

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