天天喝各种风味儿豆浆,大多是甜的,今天换换口味回归原味让味觉稍事休息!
步骤1/3豆子洗净提前泡发6小时以上
步骤2/3将泡好的豆子放入豆浆机中加入适量水选择湿豆功能
步骤3/320分钟后豆浆就打好了。最后在豆浆机中焖5—10分钟
豆浆的存储先用沸腾把汤里的细菌杀灭,然后趁热装入干净瓶子,盖上盖子之后,慢慢冷却
降低胆固醇,使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所
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