牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块。牛腩性温,吃多了容易上火。这道菜加了西红柿特别好,西红柿性偏寒,两者一起炖煮,恰恰起到了寒热中和的效果。因此,体寒体热的人都适合吃这道菜。
准备牛腩肉。
将牛腩浸泡水中4小时,其中要勤换水。将牛腩切成大块。
炒锅烧热,放入清洗干将的牛腩肉翻炒,炒干牛腩中的水份。
准备葱姜。
炒干水分的牛腩中加入开水、葱、姜煮开。
捞出牛腩肉放入压力锅中,加山楂、葱段、姜片、冰糖、红枣、八角。
加入热水与肉平齐和少量的盐,盖锅煮15分钟。
将土豆切滚刀块。
将西红柿切块。
将炖好的牛腩连汤一起放入炒锅中煮开。
加入土豆、酱油炖至土豆酥烂。
加入西红柿,煮到软即可。
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