很快手的早餐,分分钟搞定,再也不怕起晚吃不上饭了。
准备用料
将牛奶倒入盛有燕麦的碗中,碗是微波炉能用的啊
葡萄干洗净,用纸擦干
放入牛奶燕麦中
微波1分钟取出
加入核桃仁
奥利奥放入袋子中压碎
撒在上面即可,想放啥就放啥非常快手好吃的早餐
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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