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猪肉:含优质蛋白质,人体必需氨基酸,铁,维生素B1,B2,润肠胃,生津液,补肾,解热毒

土豆:含维生素B1,B2,B6,和泛酸等B族维生素,及大量的纤维素,微量元素,蛋白质,含钾丰富,水肿型肥胖者尤其适宜食用

红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,减肥,改善便秘

三者搭配,营养全面,强壮体质

独角戏71
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

五花肉200克 适量、 红薯 适量、 土豆 适量、 柱候酱 适量、 蚝油 适量、 白糖 适量、 生抽 适量、 老抽 适量

土豆红薯蒸花肉的做法步骤

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