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紫菜蛋花汤

紫菜：营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;

雨夕之家20
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难度简单

口味咸鲜

工艺煮

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

紫菜蛋花汤热量：117 千卡

脂肪：9.79克
蛋白质：18.37克
碳水化合物：5.83克

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食材主料/辅料

紫菜 50克、鸡蛋 1个、盐 1勺、葱 1棵

紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤1/4

热锅，放入适量的水，烧开，加入紫菜；这里加入紫菜的图片，没有拍；
步骤2/4

鸡蛋，打散，等紫菜汤烧开，淋入鸡蛋，搅动下；
步骤3/4

加入盐和葱，就可以出锅了；
步骤4/4

成品～

小窍门

雨夕碎碎念：
淋入鸡蛋后，一定不要急着就搅动，让鸡蛋烧味凝固下，再搅动；

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