鸡翅和烤肉料
取烤肉料倒入保鲜袋中
在烤肉料中加入一碗温水,搅均匀
放入洗干净的鸡翅,翻动一下,使鸡翅每个面都沾到烤料。
然后把保鲜袋打包,放冰箱中冷藏12小时以上,使鸡翅腌入味
烤盘上均匀的放上一层锡纸,四周卷起来,免得漏油
把腌好的鸡翅整齐的放在烤架上,看到一只小鸡腿没,那是不知道怎么混了给买回来的,顺便烤了。
入烤箱,上下火烤20分钟
翻面,涂上蜂蜜,再考5分钟,即可
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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