好久没来了,第一次用手机发菜谱还真有点不习惯呢。
准备好食材,清洗干净。
将蒸过的南瓜打成泥,其它三种蔬菜打成汁备用。
加入面粉和成面团,盖上保鲜膜醒发十几分钟。
准备好馅料。
将面团分成剂子,擀出饺子皮。
包好的饺子。
可以享用了。
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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