在中国北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,故有冬日白菜美如笋之说。大白菜具有较高的营养价值,故有百菜不如白菜的说法。白菜其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿,利水,利胆,可多吃大白菜这样的清热利水的食物。
面粉加入水和成面团,我今天的面团较硬,家人喜欢饺子皮有嚼劲一点,所以水的用量自己调整
大白菜切碎,大葱切碎
白菜中加入少许盐拌匀放入纱布中,静置片刻,然后用手用力攥紧纱布,攥出白菜中的水分
肉洗净放入料理机打成泥
放入大的容器中,加入盐
老抽
鲜酱油,饺子馅调料,这个调料可以在超市买到,或者五香粉也可以
加入芝麻油和蚝油
用筷子搅拌一下
放入切碎的大葱,沿着一个方向搅拌,至肉馅上劲,静置腌制片刻
放入沥干水分的大白菜碎,搅拌均匀
静置好的面团揉光滑
分成小剂子
取其中一个擀成饺子皮
包入适量馅料,中间捏一下
把两端捏紧
成品
煮熟的饺子开动啦
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