西芹百合炒虾仁

一道很经典的特色菜，很健康养生，虾仁富含高蛋白及微量元素，(钙，铁，锌，硒等)和氨基酸。能补肾强身，百合含有蛋白质，及微量元素以及胡萝卜素，可以清心安神，润肺止咳，含有的硒元素可以提高免疫力，抗癌，百合还含有黏液质及纤维素对皮肤有美容作用，西芹能清肠利便，降血压，促进血液循环。

琴韵优雅
11536人浏览 / 688人收藏

• 百合的选购技巧_百合的存储_百合的食用方法
• 怎样做软炸虾仁
• 虾仁怎么上浆
• 虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
• 虾仁的选购技巧_虾仁的存储
• 百合的功效与作用_百合的营养价值_百合的适合体质
• 处暑时节谈饮食 推荐百合银耳粥
• 秋季养生之太子参百合汤秋
• 黑木耳炒西芹 漂亮女人必备的瘦身晚餐美食
• 西芹的营养价值