煮好的鸡架拆开
准备黄豆芽土豆和娃娃菜
起油锅下干红椒鸡架煸炒出香味后加入黄豆芽和土豆
黄豆芽变软之后加入娃娃菜加盐和老抽翻炒均匀
炖至熟加鸡精即可
如何选购豆芽?用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长的好,而须根不发,不但没有清香
鸡架食疗价值护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋
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