山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
山楂助消化,降血脂、抗动脉粥样硬化
本来要用蓝莓酱的,刚好家里没了,只剩下自制的山楂酱,于是就出现了这个作品。冬季养生既要营养还要颜值。
山药洗净,放微波炉或者蒸锅蒸熟
蒸熟后,去皮用勺子压成泥
加入适量牛奶,稀释一下山药泥,不能太多,否则不好做出造型
稀释好的山药泥过筛,用勺子碾压的方法很好用
过筛后的山药泥很细腻
将山药泥装在裱花袋中
挤出形状
山楂酱放牛奶稀释
淋在山药泥上
成品
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