私房拌饭酱味道香辣、营养丰富,吃上一口,令人回味无穷。
食材一:大肉沫、咸菜头、胡萝卜、香干、香菇、青椒、莲藕、熟白芝麻
食材二:辣椒粉、花生米、大葱、生姜、大蒜头。
调味品:植物油、八角、桂皮、炒果。
把咸菜头、胡萝卜、香干、香菇、青椒、莲藕、大葱、生姜、大蒜头全部切丁备用。
花生米洗干净,沥干水分两小时(这样炸出来的花生米不会老)。
炒锅倒适量植物油,油7成热时倒入花生米炸。
花生米炸好后捞出,用炸花生米的油把胡萝卜、香干、香菇、莲藕炸一下,减少菜里的水分,炸好后捞出备用。
炒锅内重新倒入植物油,放入大葱和生姜炸香。
加入适量辣椒粉小火翻炒(喜欢吃辣的可以多加些辣椒粉)。
用锅铲不停搅拌,防止糊锅。
炒出椒香味后加肉沫,八角、桂皮和炒果,翻炒均匀后小火煮30分钟,期间要不停翻炒。
加入咸菜粒继续翻炒10分钟。
除了白芝麻和大蒜头以外的所有材料全部加进去翻炒均匀小火煮10分钟。
记得油量的控制和食材持平为准。
出锅前加入白芝麻和大蒜米,搅拌均匀即可。
成品。
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