红枣具有驱风寒、补气益血的功效,补气养血的圣品,同时又物美价廉,无需购买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
准备食材红薯去皮清洗干净备用。
红薯切小块,姜切成片,红枣对半切开。
锅里加入水,放入姜片,大火煮开。
水开后,倒入红枣、红薯,转小火。
再倒入红糖,搅拌几下。
开始小火熬煮10分钟。
熬好后,关火。撇掉姜片,盛入碗中。
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