豇豆两端剪去,洗净备用
锅中加入适量清水烧开,焯豇豆
焯豇豆时放入少许盐和油,这样既入味有提色
焯软的豇豆冷水过凉
豇豆沥干水份备用
将豇豆整理整齐放在菜板备用
豇豆切成10厘米左右的段状
切好的豇豆段码入盘中
准备好蒜瓣
蒜去皮掂成蒜末
芝麻酱盛入容器中
兑入涝汁搅拌均匀即可
调好的酱汁淋在豇豆中间
掂好的蒜末和辣椒酱放在芝麻酱汁水即可
盘中用香菜叶和桔瓣做装饰
两只小蝴蝶活灵活现的飞在丛林中
非常爽口的一道凉菜
既可以是酒肴又能做下饭菜哦
亲们也快试一试吧
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