用肉锤锤薄猪肉撒味椒盐上天妇罗粉
上蛋液
步骤3/7再上一次天妇罗粉,确全全面上粉。
上面包糠
步骤5/7再上一次蛋液,面包糠。
开中火,放点面包糠到油锅,慢慢浮上来油温也够,可以放猪排。
炸2分钟左右,翻过来炸2分钟左右即可。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质
香煎猪排 简介 高热量菜谱,吃完素菜后偶尔换换口味,不能常吃,会长肉肉的。 用餐
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