寒冷的冬天最适合吃烤红薯了,暖暖的,甜甜的??
红薯洗净擦干水分。
将红薯摆放在烤架。
烤箱底部铺上锡纸接渣,预热烤箱。
将红薯送入预热好的烤箱中层,上下火220度,25分钟。
取出翻面,再次送入烤箱中层,上下火220度,10分钟。
出炉后待降温即可食用。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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