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木瓜乳酸饮

原料：
榨汁机一台，
木瓜1个，乳酸饮料3支

小红帽47
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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

厨具榨汁机

营养信息详细信息>>

木瓜乳酸饮热量：344 千卡

脂肪：0.26克
蛋白质：0.47克
碳水化合物：10.82克

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食材主料/辅料

木瓜 800克、乳酸饮料 500克

木瓜乳酸饮的做法步骤

步骤1/7

原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支
步骤2/7

准备好木瓜1个，乳酸饮料3支
步骤3/7

准备好木瓜1个，乳酸饮料3支要瓜去皮
步骤4/7

放入榨汁机榨汁
步骤5/7

榨好出来的果将
步骤6/7

和乳酸饮料对好的木瓜乳酸饮
步骤7/7

可以饮用

小窍门

小贴士：木瓜原来是有公母之分的。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。此外挑选木瓜时，还要根据用途挑选，作为生果食用的就选购比较熟的瓜；作为煲汤的就应该选购生或半生的瓜。千万不要选木瓜皮呈黑点的，其实它已开始变质，营养都已被破坏了

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