牛蒡茶

刚从市场买到的新鲜的牛蒡。

洗净，不能去皮。皮里富含了各种营养成分哦。

切成薄片。尽量切薄，方便烘干。

看，切了这么一大盆。

好了，铺开，晒干。北方有暖气，两天就干了。

一片大概这么大，晒干了就变小小一颗了。

烘炒大概20～25分钟。

10根大牛蒡，就只收获了这么一小袋。

淡淡的草药味，很香醇。喝一口，好健康的味道。