木瓜牛奶

步骤1/5

木瓜去皮、去籽，洗干净，切块；

步骤2/5

木瓜100克用料理机打碎，另外100克，留块状，增加口感；

步骤3/5

100ml矿泉水、100克木瓜汁、100克木瓜块、10克冰糖、3克红枣片放入牛奶锅中；

步骤4/5

盖上盖子，小火煮沸之后再煮1-2分钟，使得木瓜块不要烂即可；

步骤5/5

加入200ml牛奶，拌均，煮到温度约80度即可，PS：不要煮沸，煮沸失去牛奶的营养成分。