最近迷上了派,自己没有尝试过做派皮,先做个吐司版的解解馋。
吐司去边,擀平,在右侧用刀划3刀不要划到吐司边
准备全蛋液
丘比蓝莓酱,香蕉备用
在吐司左侧放一勺蓝莓酱,上面放2片香蕉片,吐司边全部刷上全蛋液
对折起来,捏好
再刷上一层全蛋液,最后撒一层粗粒砂糖
180预热烤箱5分钟后,放入烤盘,烤15分钟表面金黄即可
烤好后趁热食用,也可以在里面多夹些坚果类。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
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