现在正是柚子成熟的季节,蜂蜜柚子茶,经常食用可有美白祛斑,清热降火,嫩肤养颜,润肺清肠之功效哦!在这个干燥的季节,让我们给自己来补充水份吧!
用盐把柚子皮洗刷干净
削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。尽量削的薄一些,苦味会淡些。
将切好的细丝用盐水浸泡数小时,再用水煮十分钟左右,使其脱去苦味。
取柚子肉,撕成小块备用。
柠檬备用,根据口味适量添加。
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放。
,喝的时候用温水冲一下即可。
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