清道本草黑蒜历经一百二十天的工艺熟成，本身带有淡淡的梅子香气。搭配鲜虾的口感，不失为一道清爽可口的精致菜肴。
步骤1/3将紫叶生、苦苣、罗马生菜、芝麻菜、紫苣铺在碗底
步骤2/3将清道本草黑蒜片、甜虾交错摆放在上面
步骤3/3浇上酸奶，再把坚果摆在菜肴周边
黑蒜的功效与作用黑蒜有消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、降
最后，要看熟成的时间，一般来说，市面上现在的黑蒜，以60-90天为多，但是真正顶
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