糯米补气血,与微甜的南瓜同蒸,吃时再淋上糖桂花,真是太好吃了。
圆粒糯米准备好
淘洗两遍后,清水泡发1小时
将泡好的糯米及适量清水入一个圆形小碗中
南瓜半个,去皮去瓤
切成均匀的小块
冷水入锅,将糯米碗和南瓜盘放在蒸屉上
大火,水开后蒸20分钟
成熟后出锅,将糯米从碗中扣出,南瓜围在四周
淋上糖桂花
又香又糯
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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