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今天再介绍一款适合男士春季食用的养生菜肴,叫做韭菜炒青虾。韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料,常食可助男子阳刚之气,女士食用可起到养颜排毒的作用。
现在市场上出售的南美青虾较多,虽比不上国产的青虾好吃,但价钱便宜,今天就用此虾来制作,具体做法如下;

厨艺人生
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

青虾 350克、 韭菜 150克、 2克、 鸡粉 2克、 黄酒 10克、 白胡椒粉 少许、 淀粉 适量、 烹调油 15克

韭菜炒青虾的做法步骤

小窍门
此菜特点;颜色美观、清淡爽口、咸鲜味美、补益佳品。
温馨提示;
1、春季最好使用新鲜的青虾,青虾的味道要比红虾鲜美。
2、此菜下锅后要用旺火,只需翻炒几秒即可,切不可炒的过久。
3、制作此菜,由于使用的是韭菜,因此不需使用葱姜。
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