准备适量玉米碎，越细越好
南瓜隔水蒸熟
锅内倒入适量水，煮沸
倒入洗好的玉米碎
南瓜倒入料理机，打成蓉
玉米碎煮沸后，加入南瓜蓉，搅拌煮沸即可
我不喜欢太甜的，所以没有加糖
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸
南瓜的保存方法完整的1-3个月，切开的一周左右南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放
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