儿子想吃的,那就做呗……
橙子,三分之一切成丁,剩下的榨成汁,备用
香肠切成丁,备用
大蒜,切成丁,备用
橙子,榨成汁,备用
食材都备齐,开锅
热锅,放入少许的油,放入大蒜,辣椒粉
放入橙子和香肠,煸炒
放入白糖,生抽,还有橙汁,搅拌
准备一盘的冷饭
把冷饭放入热锅里,用勺子,压碎,翻炒,入味
放入梅干菜,翻炒,装盘
开吃
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
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