花生米!
热锅!
把食盐放到锅里热会儿!
花生米倒入热锅里!
大火慢速炒!
五分钟后调到中午,加快炒!
又过五分钟后,把火调到小火,快速炒!
用手感觉下花生米能不能剥开,能就炒好了!
脆脆的花生米炒好了!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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