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奶香芒果炖蛋

喜欢芒果的盆友不要走开喔

Mrc96
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难度简单

口味奶香

工艺炖

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

奶香芒果炖蛋热量：146 千卡

脂肪：12.71克
蛋白质：19.37克
碳水化合物：4.12克

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食材主料/辅料

牛奶 60毫升、鸡蛋一个、芒果一个、白砂糖 1/2茶匙

奶香芒果炖蛋的做法步骤

步骤1/6

在碗中打蛋，加入糖搅均
步骤2/6

之後放入牛奶再次打均
步骤3/6

芒果切成小粒，放在碗的底部
步骤4/6

將蛋浆倒入容器中
步骤5/6

盖上保鲜纸隔水高火蒸8分钟
步骤6/6

取出静置2分钟, 放上芒果粒做装饰

小窍门

本人用的是华帝BGE820A聚能灶，它可以很好控制火候的大小，有灶炉和电磁炉。我比较推荐这一款。

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