准备好所需要的材料
鸡肉焯水,放点花椒一起去异味
虾干、红枣、姜片、1个八角准备好
把除去胡瓜外的所有材料放入电饭煲中,一次性加入适量的清水
开启煲汤程序先煲半小时
胡瓜切块
再加入鸡块中一起煲
再加入鸡块中一起味
鲜香咸甜很好喝的汤
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
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