碧云天，黄叶地，秋天有着太多的诗情画意，也是一个让人思念的季节…伤感，秋燥不如好好爱自己～（皂角米和银耳都含有丰富的胶质，无花果能补血行气，三者都是养颜佳品）
食材准备，随喜欢自行添加，
提前一晚泡发后，
压力锅注水入皂角米，银耳、莲子，
压力锅上气煮40分钟后打开，
加入冰糖，无花果，
加入红枣，枸杞子煮开，使汤羹变浓稠，
撒入玫瑰花装盘出锅。
主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，
桃胶银耳糖水材料:桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，做法:
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