谁说罐头上不了餐桌,我们加工一下,让它有个华丽的转身。
准备食材,土豆胡萝卜西红柿切滚刀块,大头菜切块
罐头倒入锅中,加入胡萝卜土豆大火同煮
十分钟后加入西红柿大头菜,番茄酱,盐,糖调味。再煮五分钟即可出锅
出锅装碗即可。味道很浓郁,酸酸的,配一碗白米饭,美味极了,
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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