第一步,切小块五花肉;第二步,加少量油,五花肉煎成黄色;第三步,多余的油盛出,加酱油和蚝油焖一分钟入味;第四步,加啤酒,漫过五花肉即可;第五步,中小火焖至收汁即可。
上桌了
加啤酒
煎成金黄色
双面煎
加少量油煎
切小块
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比进食红肉最少
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