丝瓜炒鸡蛋,简简单单的夏日小炒菜,但是味道相当的好,很喜欢这么吃,就是丝瓜很嫩而忘记去皮了,小小遗憾,做得时候去皮吃起来更好。
丝瓜洗净
切成块
鸡蛋打散,葱切碎
锅中油烧热,多放些油,一会直接下丝瓜
下入鸡蛋翻炒
鸡蛋用勺子盛到一边,下入丝瓜翻炒,下入葱花和花椒粉炒香
把鸡蛋和丝瓜炒匀,加盐,再加一点点水,翻炒几下
出锅
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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