娃娃菜2颗 皮蛋1个 虾皮适量 干粉丝泡发
皮蛋切块 虾皮适量
娃娃菜切竖刀
锅内适量油先将皮蛋虾皮炒香
放入娃娃菜翻炒片刻加适量开水焖炒10分钟
最后放入粉丝翻炒片刻放点点盐关火
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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