准备好材料,洗净后沥干。
放入ACA养生壶,加适量清水泡10分钟。
把养生壶放在底盘上,按“煮沸”键。
5分钟左右沸腾。
这时把温度设置恒温到99度。
壶里依旧保持着小小的沸腾。
加入冰糖。
过10分钟左右再次开启“煮沸”键。我持续了两次这个动作,也就相当于我们平时锅里的大火小火,一共40分钟左右。
冷却后可以享用了,当然也可以放冰箱冰镇后味道更爽。
青梅的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体
增进食欲期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝
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