玉米含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇,维生素、纤维素等,具有降血压、降血脂、美容养颜等多种保健功能,也是糖尿病人适宜食品。总之经常食用玉米益处多多。
面粉、玉米粉、泡打粉、奶粉、糖混合。
加入清水搅拌均匀。
和成面团,盖湿布醒发20分钟。
取出面团,揉匀。
分成8等份。
平底锅烧热加少许色拉油,油烧热后,取一个面团揉圆按扁放入锅中。
开小火,煎至一面金黄后翻面。
继续煎至两面金黄,中间鼓起即熟。
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