成品
原料
原料预处理
将锅烧热
将五花肉煸出油脂
将辅料一起煸炒
将花菜倒入一同煸炒
加入少量啤酒(个人喜好)
加入大红椒粒
干锅准备好
烧热
将炒好的花菜倒入
一分钟就能吃了
花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗
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