红薯去皮洗净切大小均匀的小块,码放入不粘烤盘中,在薯块的表面刷一层玉米油。
送入事先预热好的烤箱中层,上下火230度,20分钟。
取出,翻面,同样刷一层玉米油。
再次送入烤箱中层,上下火230度,15分钟左右即可出炉。
趁热刷蜂蜜即可食用。
外焦内糯,好吃!
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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