食材:老豆腐、猪肉末、橄榄菜
将老豆腐抓碎,待用。
烧锅倒油烧热,下入猪肉末,加适量的料酒。
翻炒翻炒。
接着,合入抓碎的老豆腐和橄榄菜翻炒翻炒。
然后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即可。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
橄榄的食用禁忌市场销售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,
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