蔬菜炒饭,宝贝最爱
食材准备好切丁
大米饭备好
锅里放玉米油,然后放入葱头翻炒
接着放入大米饭,和青椒少许酱油翻炒
然后放入少许豆瓣酱翻炒
炒2分钟然后放入香肠丁翻炒
然后准备出锅了,装盘喽
有木有流口水的呀
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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