黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。
黄瓜切成细丝。
鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。
放入盐、胡椒粉搅匀。
放入面粉搅匀,饧10分钟。
锅里放少许油,倒入面糊。
用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。
煎到两面金黄色即可。
出锅稍晾一下,切开装盘,即可享用。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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