食欲不振的夏天,最适合来道清爽的色拉;当成一道凉拌菜或一餐轻食都好。
别被错误观念引导而误解豆瓣酱,经过热油加温后的豆瓣酱固然香气倍增;但如果配上〝酸咸〞油醋作成色拉酱汁,不经过热油爆炒香气也是无敌。
鸡胸肉加葱姜米酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟
以筷子插入拔起,若无血水冒出凝结,即表全熟 (图示为2块鸡胸,本篇使用1块)
取出放凉,撕成细丝备用
小白菜、鸿喜菇分别烫熟,装盘 (温吃、冰吃皆宜)
将调料拌匀,食用前淋上即成。
Tips★ 也可在汤里,直接用筷子选最厚处断开,颜色全白即熟。如有粉色则再焖5分钟。
Tips★ 加速凉透鸡肉法︰取出后立刻以筷子叉散分开散热。
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